ARTÍCULOS RELACIONADOS En este post consideraremos detalladamente ciertas de sus propiedades mucho más resaltadas y también analizaremos diez propiedades de la ruda sorprendentes para tu salud. Se cree que los exploradores españoles introdujeron la planta de ruda en las Américas, lugar desde el que se extendió de forma rápida al resto de todo el mundo. A lo largo del siglo XIV, la ruda era entre los ingredientes de una bebida llamada "vinagre de los 4 ladrones", a la que se atribuía la propiedad de impedir la peste bubónica. Los presuntos beneficios de la ruda llevaron a múltiples artistas del Renacimiento, como Miguel Ángel y Leonardo da Vinci, a consumir esta yerba para progresar su visión. Se sugiere a las personas que toman medicamentos para afecciones cardiacas, como digoxina y dobutamina, así como antihipertensivos, que consulten con su médico antes de consumir ruda. Si entendemos llevar a cabo un uso responsable, la ruda puede ser una solución muy aconsejable para batallar varias patologías y/o inconvenientes que tengamos la posibilidad tener durante nuestra vida.
Disminuye dolor de muelas
Alén de lo esotérico o medicinal, la ruda puede llegar a ser tóxica si se ingiere infusiones con ellas que están muy concentradas o en mucha cantidad. Pudiera provocar úlceras estomacales o intestinales, asimismo puede ocasionar trastornos graves como vómitos, diarrea, temblores, cefalea, calorias gelatina fresa hipotensión o hasta colapso del sistema cardiovascular. La ruda también puede contrarrestar los efectos de medicamentos para la fertilidad, y las mujeres embarazadas no tienen que ingerir esta yerba, puesto que puede ocasionar abortos espontáneos. Cabe apuntar que la ruda puede ser tóxica si se toma en demasía, con lo que es esencial consultar con un médico antes de consumir esta hierba en proporciones medicinales. Las propiedades antisépticas son aprovechadas en muchas regiones como agua de lavado para remover cualquier patógeno alojado en heridas.
Consulta con un profesional si puedes tomar la ruda y en caso afirmativo exactamente en qué proporciones y con qué frecuencia. Se pueden emplear todas y cada una de las unas partes de la planta, sin embargo para hacer el té se acostumbra indicar usar las hojas de la ruda, ya que es donde se encuentran la mayor cantidad de características. Al tener grandes cantidades de flavonoides, la ruda mejora las funciones de la insulina, ayudando a equilibrar la glucosa en sangre. Esto se debe a que esta planta tiene acción antioxidante, protegiendo a las células del páncreas encargadas de producir la hormona insulina.
El dolor en los senos sin tener el período puede ser causado por el síndrome premenstrual (SPM), la presencia de quistes en el seno, uso de fármacos y, en algunos casos, cáncer de mama. La ingestión de enormes cantidades de ruda puede ocasionar intoxicación, temblores, convulsiones, hemorragia, vómitos, calambres, diarrea, disminución del ritmo cardíaco, contracción de las pupilas y sueño. Además de esto, la ruda también se puede consumir en forma de tintura, que se puede consumir o utilizar sobre la piel en casos de sarna y psoriasis. La ruda se puede localizar en tiendas naturistas, farmacias homeopáticas o tiendas online, debiendo usarse bajo la supervisión de un médico o fitoterapeuta. La ruda asimismo luce por su efecto antiespasmódico, actuando como relajante muscular del aparato digestivo, evitando los espasmos y las contracciones del aparato digestivo y los intestinos. En momentos no relacionados con la gestación la ruda se puede convertir en una "amiga" de la mujer, dado que es capaz de regular la menstruación, favoreciendo su aparición.
La biotina, asimismo conocida como vitamina B7 o vitamina H, es un nutriente esencial para la salud y el desarrollo del pelo. Promover el desarrollo y fortalecimiento del cabello es uno de los muchos beneficios que da la biotina. Esta vitamina ayuda a fortalecer los folículos pilosos, lo que a su vez optimización la salud general del pelo y minimiza su fragilidad. Y en este aspecto los suplementos alimenticios son la mejor opción alternativa para centrar la acción. Julia Chacón, CEO y creadora de la firma de nutricosmética española Luxmetique, recomienda tomarlos a lo largo de 3 meses consecutivos para prolongar su acción. Los dermatólogos aconsejan tomar, para evitar la caída del cabello, alimentos ricos en biotina, vitamina D, ácido fólico.
La ruda contribuye a calmar dolores reumáticos, de cabeza, de muelas, de oídos y de estómago, por el hecho de que contiene mirceno y quercetina, que son compuestos bioactivos con acción calmante y antiinflamatoria. Ya que contiene acción antimicrobiana, antibacteriana, antiinflamatoria y antifúngica, la ruda se puede emplear para la limpieza de los ojos, prestando asistencia a tratar la conjuntivitis. Además de esto, la ruda asimismo tiene acción calmante, prestando asistencia a calmar el cólico menstrual. Natursan es un espacio divulgativo, de información y educación sobre salud, nutrición, psicología, calorias gelatina Fresa maternidad y confort. Sus contenidos se redactan solo con objetivos informativos y nunca han de ser empleados como diagnóstico, sustituto o tratamiento médico. Teniendo en cuenta los diferentes usos medicinales de la ruta graveolens que hemos indicado en las líneas precedentes, no es aconsejable en caso de embarazo ni en caso de hipotensión.
