Si tienes ganas de saber cuáles son los beneficios de tomar té de romero, prosigue leyendo. Como vemos, hablamos de una infusión llena de propiedades, pero, ¿qué repercusión tienen estas en nuestra salud? Los elementos activos del romero promueven la circulación sanguínea por el cuero cabelludo y alimentan los folículos pilosos, ayudando a eliminar la caspa y a tener una aceptable salud capilar. Además de ser empleado en forma de té, el romero también es una hierba aromatizada que se utiliza para condimentar los alimentos, pudiendo usarse sus hojas frescas o secas. El té de romero asimismo ayuda a mantener la diabetes bajo control, gracias a que reduce la glucosa y incrementa la insulina. También, también puede comprarse el aceite fundamental, siendo usado para agregarlo en el agua de la bañera o para masajear zonas del cuerpo que se encuentren adoloridas. Puede ingerirse hasta 3 veces cada día, mientras que el sobrante de la infusión puede ser usada para lavarse el cabello, es indispensable no sobrepasar la cantidad sugerida de ingesta. El consumo de este té no excluye el uso de fármacos recomendados por el médico y de la realización de una dieta adecuada, debiendo ser ingerido como complemento del régimen médico y nutricional. Una manera útil de gozar de todos las ventajas que nos contribuye esta planta medicinal es elaborando una maravillosa infusión de romero.Este preparación es muy usada en varias dietas para bajar de peso, puesto que funciona como un diurético natural que contribuye a perder grasa y batallar la retención de líquidos, aumentando la producción de orina y expulsando las toxinas acumuladas en el organismo. El té de romero tiene propiedades diuréticas, en tanto que fomenta la supresión del exceso de líquidos y toxinas amontonadas en el organismo al acrecentar la producción de orina. Se deberá agregar el romero al agua y dejarlo reposar tapado de 3 a 5 minutos, más tarde se tiene que colar y de prioridad tomarlo sin dulcificarlo.
El ácido carnósico estimula la memoria y evita el envejecimiento celular, retrasando la aparición de patologías neurodegenerativas (7). Si confrontas o tienes antecedentes de inconvenientes hemorrágicos, debes preguntar con tu médico antes de iniciar un consumo habitual de la infusión, ya que las características anticoagulantes del romero pueden agravar tu condición. Una de los compuestos del té de romero es el salicilato, substancia química que es la base del ácido acetilsalicílico o aspirina. No obstante, el romero pulverizado guarda las beneficiosas propiedades de las hojas frescas o deshidratadas.
Le aporta el particular aroma a menta, que lo hace refrescante y es muy utilizado en el mercado de la farmacología y la cosmetología. Ayudando a inhibir la colinesterasa, característica que es muy usada para favorecer la memoria. Del romero se utilizan con objetivos medicinales y gastronómicos las hojas y las flores. El romero es una planta melífera, esto es, que las abejas producen miel desde sus flores.
¿Puede el romero interactuar con los medicamentos? Mayormente popular como eucaliptol, por ser un aceite de abundante presencia en el eucalipto. Sus primeras visualizaciones y usos corresponden a los tiempos de la antigua Grecia con propósitos netamente medicinales, empleado como estimulante de la memoria por sus habitantes. Otro estudio señaló que los extractos de romero detienen los daños oxidativos con mayor efectividad que algunos conocidos antioxidantes, como trolox, hidroxitolueno butilado (BHT) y ácido ascórbico (Referencia). En un estudio se administró té de romero a ratones, observándose que la infusión redujo los escenarios de depresión en los roedores (Referencia). El aceite y los extractos de romero eliminan las bacterias que causan el acné y son efectivos para resguardar la piel de agentes potencialmente dañinos. Originalmente se extiende en las zonas ribereñas del Mar Mediterráneo, donde se descubrió. Otro estudio en ratas estableció que los extractos de romero y el ácido rosmarínico reducen el desarrollo de neutrófilos, eosinófilos y otras células inflamatorias que son inducidas por el asma (Referencia).
